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Tout ce qui me passe par la tête

Celebrating one year of plant-based diet + FAQ

February 1, 2019 accidentally marked the start of my journey towards a fully plant-based diet. I say accidentally because at that time, I didn’t know that I would keep up with the vegan lifestyle outside of Wonderland Healing Center. Well, one year in, I thought I’d share some key learnings & answers some of the questions I get asked the most frequently…

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5 lessons I learned from my least favourite yoga teacher

Some teachers will resonate with you immediately. Some you’ll simply never get along with. And others will grow on you. Well, Elva was definitely in the latter category. I couldn’t have been more wrong about her after my first class. While she was away from the studio for a couple of weeks, I realised just how much I missed her and her classes. Last Tuesday night, Elva was finally back to teach at Bodhi Yoga. Now that she is weeks away from…

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La fin. The beginning.

On October 17, 2018, I left everything behind. My family, my friends, my belongings. All I owned fitted in my carry-on backpack, but my heart was so heavy. Inspired by Jules Verne’s Around the World in 80 Days, I challenge myself to find happiness in 180 days as I journeyed back to my True Self. This adventure took me from Iceland to the UK, to France, Switzerland, Croatia, Australia, Indonesia, Thailand, Malaysia and back to Australia. That’s for the physical part of my body. Emotionally and spiritually, I have travelled deeper than I could’ve ever imagined. I faced…

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Immersion culturelle d’un jour au coeur du Queensland rural

Le Royal Queensland Show (connu sous le nom de Ekka) est le plus grand festival culturel de Brisbane. Chaque année, au 6e jour du festival, toujours un mercredi, les résidents bénéficient d’un congé férié – oui, en plein milieu de la semaine de travail! – pour les encourager à y participer. Alors, en bonne citoyenne adoptive, je suis allée faire un petit tour. J’ai commencé ma journée par mon habituel cour de yoga (à 8 h au lieu de 6 h 15 parce que tout le monde aime faire…

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Nouveau départ (encore!)

Quand je suis partie de Montréal le 19 juin dernier, j’ai promis à ma mère (allô maman!) de reprendre l’écriture de ce blogue. Alors me voici, avec un peu de retard, de retour derrière le clavier! Si on reprenait depuis le debut, d’accord? En octobre 2018, j’ai tout laissé derrière pour partir à l’aventure, mais surtout pour me retrouver moi. Me redéfinir, me reconnecter à qui je suis profondément. Je m’étais lancé le défi de trouver le bonheur en 180 jours. Avec un peu de recul, je dois admettre que ç’a été mission accomplie. En gros, ma vie…

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Bilan : 120 jours

Plus de la moitié du chemin parcouru. Heureusement, je me sens plus près du but qu’à mon départ. Le tant convoité bonheur me visite de plus en plus souvent. Presque quotidiennement maintenant. Voyager m’offre cette liberté d’être et d’explorer. D’observer les rituels et les habitudes des gens. De questionner mes propres réflexes et d’essayer de nouvelles façons de faire – que ce soit de prendre mon café noir parce que le barista me le recommande ou d’utiliser les toilettes asiatiques sans papier (et plus encore!). De poser des…

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4 jours à dévorer Bangkok

Après un mois en Indonésie, loin de la ville, j’anticipais un peu mom arrivée à Bangkok. J’ai tout de même résisté à l’envie de sauter directement dans le train direction Chiang Mai (au Nord de la Thaïlande, où je vais rejoindre mon cousin). Je me suis donc installée pour 3 nuits et 4 jours dans un petit hostel au-dessus du marché de fleurs de Bangkok en bordure de la Chao Phraya. Après avoir déposé mon sac dans ma chambre digne d’Harry Potter (la pièce a la largeur de mon lit simple sous les escaliers, sans fenêtre!), je suis partie…

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Au rythme des îles

Après 2 mois sur la route, ralentir le rythme me fait le plus grand bien. J’étais un peu sous le choc en arrivant à Denpasar, la principale ville de Bali en Indonésie: la chaleur, la quantité de gens, les routes, les déchets. Ouf. J’arrivais de Melbourne. Mon horloge interne indiquait 3 h du matin. Ç’a été un peu overwhelming. J’ai passé ma première nuit dans un hostel près de l’aéroport afin de prendre le traversier direction Gili Trawangan le lendemain matin. Mon ami Dan m’attendait à la sortie du bateau. Quelle joie de…

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Un rêve devenu réalité

Il y a 13 ans, je m’étais promis de revenir. Et, malgré le temps qui a passé, je l’ai retrouvée telle que je l’avais laissée. L’Australie occupe une place spéciale dans mon coeur. Depuis ma première visite, j’ai souvent dit que my house is in Canada, but my home is in Australia. Home is were the heart is. En quittant, j’avais l’impression de laisser une partie de moi-même derrière. C’est un peu ce morceau que je suis venue chercher. J’y ai rêvé tellement longtemps! Avec Bec, nous avions souvent des échanges qui finissait par…

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Bilan : 60 jours

Déjà décembre. Cette année semble avoir passée encore plus rapidement que la dernière, même si certains moments m’ont paru interminables. Je suis contente de constater que les choses se placent tranquillement. Je me rapproche du coeur de l’ognion, couche par couche. J’apprends à être moi-même, à me défaire doucement des conditionnements accumulés au fil des ans. Je pensais m’être perdue, mais au fond j’étais simplement déconnectée de mon essence profonde…

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